версия для слабовидящих
Стандартная версия

Как накачать мышцы

Стройное подтянутое тело – мечта любой женщины. Именно поэтому представительниц прекрасного пола так часто мучает вопрос о том, как накачать мышцы и избавиться от лишних килограммов. Желаемого можно добиться посредством изнурительных диет и серьезных физических нагрузок, однако процесс потребует много времени и сил, но результат в таком случае будет не долгим, а организм получит сильный стресс. На помощь приходят косметические процедуры, позволяющие без труда обрести красивый силуэт. Одна из лучших процедур, направленных на коррекцию фигуры, – это миостимуляция.

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ МИОСТИМУЛЯЦИИ

Как накачать мышцыМиостимуляция, или электромиостимуляция, обрела заслуженную популярность среди тех, кто стремится похудеть и разгладить «апельсиновую корку». Однако изначально данная методика применялась исключительно в реабилитационной терапии. Позже принцип воздействия слабых электрических импульсов на ткани и нервные окончания стал использоваться в косметологии.

Электромиостимуляция дает возможность проработать даже те группы мышц, на которые трудно воздействовать в процессе занятий спортом. Таким образом, методику можно считать оптимальным выбором для тех, кого интересует, как накачать мышцы живота, бедер и ягодиц. Однако стоит учесть, что процедура полностью не избавляет от целлюлита. Внешний вид проблемных зон улучшается за счет активизации кровообращения в тканях, усиленного поступления питательных веществ к клеткам дермы, вывода токсинов и лишней жидкости из организма и тренировки мышц. В результате вышеописанных процессов кожа подтягивается, а контуры тела приобретают приятные очертания.

ОТЗЫВ О МИОСТИМУЛЯЦИИ

"Миостимуляция мышц - это настоящая находка для меня! Я обратилась к этой процедуре, потому что никак не могла привезти в тонус внутреннюю поверхность бедер. В спортзал хожу регулярно, но кожа на ногах никак не подтягивалась, была дряблая. Тогда я узнала о процедуре миостимулияции. Очень приятно, что результат достигается без лишних усилий. Лежишь, расслабляешься, а фигура приходит в тонус! Гениально! Спасибо огромное клинике «Абриелль» Карина, 28 лет и другие отзывы об аппаратной косметологии.

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ: ДЕЙСТВИЕ МИОСТИМУЛЯЦИИ

Как накачать мышцыМиостимуляция – это физиотерапевтическая процедура, в основе которой лежит воздействие электрических импульсов определенной конфигурации на мышечную ткань.

В результате такого воздействия:

  • запускается процесс активного сокращения поперечнополосатой мышечной ткани, ускорения оттока лимфатической жидкости. Как следствие, мышцы становятся сильнее и рельефнее;
  • вредные вещества и избыток жидкости быстрее выводятся из организма, ускоряется метаболизм, клетки кожи получают больше питания. Это в свою очередь приводит к улучшению качества кожи, сжиганию подкожного жира и уменьшению выраженности целлюлита.

Электромиостимуляция выступает, как правило, в качестве одной из составляющих антицеллюлитной программы, наряду с лимфодренажным и антицеллюлитным массажем, мезотерапией и прочими косметическими процедурами.

В ходе электромиостимуляции импульсы тока проходят в ткани, не повреждая кожные покровы. Периоды стимуляции при этом чередуются с периодами покоя. В то время, когда ток, проникающий в дерму, находится в фазах нарастания и спада, полупроницаемые клеточные мембраны аккумулируют одноименно заряженные ионы. Причиной сокращения мышц становится состояние возбуждения клетки, возникающее из-за избытка накопленных ионов. В процессе того как нервно-двигательный аппарат стимулируется электрическими импульсами, подающимися с частотой от 15 до 150 Гц, происходят сокращения мышц, практически аналогичные произвольным мышечным сокращениям.

Миостимуляция обеспечивает не только тренировку мышечной ткани, но и активизацию поступления к ней питательных веществ. Цель достигается за счет того, что импульсы тока усиливают лимфообращение и кровообращение, а также ускоряют течение метаболических и трофических процессов.

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ: ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МИОСТИМУЛЯЦИИ

Как накачать мышцыЭлектромиостимуляция показана при наличии необходимости решить следующие задачи:

  • восстановить и усилить тонус мышц;
  • развить силу и выносливость;
  • нормализовать кровообращение и отток лимфы;
  • стимулировать процесс сжигания жировых отложений;
  • уменьшить целлюлит;
  • улучшить кожный рельеф;
  • снять спазм мышц;
  • корректировать форму груди;
  • уменьшить или устранить мышечные боли.

Как накачать мышцыМиостимуляцию нельзя проводить при наличии следующих противопоказаний:

  • наличие у пациента кардиостимулятора;
  • острые или хронические нарушения в работе сердца;
  • тромбофлебит;
  • металлические имплантаты в зоне обработки, за исключением стоматологических имплантатов;
  • беременность;
  • менструация.

Процедура также запрещена, если в зоне предполагаемого воздействия имеются:

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ: ХОД ПРОЦЕДУРЫ МИОСТИМУЛЯЦИЯ

Как накачать мышцыПациентам, желающим знать как накачать мышцы посредством электромиостимуляции, будет полезно ознакомиться с техникой проведения процедуры. На нуждающиеся в коррекции зоны накладывают, а затем укрепляют на теле с помощью ремней фигурные электроды тех или иных размеров. Электроды изготавливаются из гибкого материала, благодаря чему они плотно прилегают к коже. Применяемые для миостимуляции электроды могут быть оснащены гидрофильными прокладками, которые необходимо смачивать водой или особым гелем, перед тем как зафиксировать их на коже пациента. В некоторых случаях применяются одноразовые электроды, которые прикрепляются наподобие пластыря к сухой обезжиренной коже.

Важно, чтобы процессу сокращения мышц ничего не препятствовало, поэтому тело пациента должно быть расположено удобно и свободно. Врач наблюдает за сокращениями, дозируя подачу электрических импульсов к тканям. Если сокращения отсутствуют или если пациент испытывает боль, значит, был нарушен алгоритм проведения процедуры.

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ: КАК СОХРАНИТЬ ЭФФЕКТ

Как накачать мышцыЭлектромиостимуляция не предполагает необходимости в реабилитационном периоде. Однако чтобы эффект от процедуры не исчез, нужно придерживаться здорового питания и регулярно давать организму физическую нагрузку. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что фигура останется стройной и подтянутой на долгие годы.

Если вы желаете лишь сбросить излишки веса и скорректировать целлюлит, то после миостимуляции вам рекомендуется ничего не есть в течение двух часов. Допускается употребление воды. Если же вас интересует, как накачать мышцы, то сразу же после сеанса необходимо съесть блюдо, богатое белком (творог, постное мясо, протеиновый коктейль, орехи, яйца, бобовые культуры).

Поль Массон, французский велогонщик, победитель Олимпийских игр в 1986 году, утверждал, что именно красота превращается в ключ ко всем сердцам. Только женское очарование располагает и помогает человеку раскрыться, приблизиться на шаг к прекрасному. Воодушевляясь привлекательностью женщины, никогда не иссякнет искусство в любой его форме

ЦЕНА НА  МИОСТИМУЛЯЦИЮ

Цена на миостимуляцию в клинике эстетической хирургии «Абриелль» зависит от того, на какие зоны будет воздействовать данная процедура.

Миостимуляция цены

Электромиостимуляция лица
1600 рублей
Электромиостимуляция тела (1 зона)
1700 рублей
Последовательный лимфодренаж ног с помощью миостимуляции
1500 рублей
Электролиполиз (1 зона)
1500 рублей
Цена на миостимуляцию стоп (снятие усталости стоп после нагрузки)
1000 рублей
Цена на миостимуляцию с целью коррекции целлюлита (1 зона)
1600 рублей

Похожие статьи

Акции на косметологию и пластические операции

Липофилинг лица

Липофилинг тела

Подтяжка лица

Блефаропластика

Хейлопластика

Ринопластика

Отопластика

Липосакция

Абдоминопластика

Маммопластика

Глютеопластика

Круропластика

Интимная пластика

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru