Памятка пациенту, планирующему операцию абдоминопластика/бодилифт

Материал проверен врачами клиники. 2026 г.

Внимательно ознакомьтесь с памяткой. Здесь ответы на частые вопросы для облегчения подготовки к операции и понимания восстановительного периода.

За 4-6 недель до операции придерживайтесь диеты для снижения массы тела и подготовки кишечника. Это уменьшит объем кишечника (для адекватного ушивания диастаза и свободы дыхания) и увеличит подвижность кожи живота.

1. Питание частое: 4-6 раз в день порциями 200-300 мл.

2. Раздельное питание: в один прием либо белковые, либо углеводные продукты.

3. Исключить: сахар, мучное, макароны, торты, мороженое, шоколад, картофель, колбасы, сосиски, бананы, виноград, сухофрукты, жирное мясо и рыбу, соленья, специи, маринады, горчицу, кетчуп, хрен, имбирь, чеснок.

4. Исключить продукты, вызывающие газообразование: бобовые, виноград, пиво, перловку, капусту, черный хлеб, молоко, яблоки, сладости.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ

— Хлеб ржаной, пшеничный грубого помола, белково-пшеничный, белково-отрубной – 100-150 г в день.

— Супы до 250-300 г на прием. Овощные с небольшим добавлением картофеля или крупы: щи, борщи, окрошка, свекольник.

— Мясо и птица до 150 г в день. Нежирная говядина, телятина, кролик, курица, индейка; ограниченно – нежирная свинина и баранина. Преимущественно отварные, тушеные, запечённые.

— Рыба и морепродукты. Нежирные виды до 150-200 г в день. Отварная, запеченная, жареная.

— Молочные продукты пониженной жирности. Творог нежирный и 5% (100-200 г в день) – натуральный, сырники, пудинги. Нежирные сорта сыра – ограниченно. Запрещены: жирный творог, сладкие сырки, сладкий йогурт, ряженка, топленое молоко, жирные и соленые сыры.

— Яйца: 1-2 штуки в день. Вкрутую, белковые омлеты, омлеты с овощами.

— Крупы: ограниченно для добавления в супы. Рассыпчатые каши из гречневой, ячневой круп, бурый рис.

— Овощи: во всех видах, частью сырыми. Желательны свежие огурцы, редис, салат, кабачки, тыква, томаты, репа. Ограничить: зеленый горошек, морковь, брюкву (суммарно до 200 г в день), соленые и маринованные овощи.

— Фрукты и ягоды кисло-сладких сортов, сырые и вареные. Сладкие блюда, мучное, сухофрукты не употреблять.

— Напитки: чай, черный кофе с молоком, несладкие соки.

— Жиры: сливочное масло (ограниченно) и растительные масла – в блюдах.

5. После 19:00 – легкий салат или кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка).

6. Для очищения кишечника: сорбенты – “Эубикор” (“Лактофильтрум”) по 1 пакету (таблетке) 3 раза в день после еды; препараты микрофлоры – “Санта-Русь”, (“Бифиформ”, “Аципол”) по 1 таблетке (капсуле) 3 раза в день до еды, настой ромашки по ¼ стакана 2-3 раза в день.

После операций большого объема возможна временная анемия (снижение эритроцитов и гемоглобина) из-за кровопотери. Симптомы: головокружение, слабость, бледность, одышка. Это замедляет восстановление. Уровень гемоглобина восстанавливается через месяц при достатке микроэлементов.

УВЕЛИЧЬТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖЕЛЕЗА

Продукты, богатые железом: красное мясо (говядина), печень, птица (курица, индейка), морепродукты, зерновые и хлеб, обогащенные железом, тофу, чернослив, шпинат, темно-зеленые листовые овощи, сливовый и гранатовый сок.

УВЕЛИЧЬТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВИТАМИНА С для усвоения железа.

ПРИНИМАЙТЕ ПРОДУКТЫ С ВИТАМИНОМ В12: яйца, молоко, сыр, мясо, рыба, птица.

УВЕЛИЧЬТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ для роста клеток крови: хлеб, рис, шпинат, листовые овощи, говяжья печень, яйца, бананы, апельсины.

ОГРАНИЧЬТЕ СОЛЕНОЕ, ОСТРОЕ И СЛАДКОЕ

Избыток соли, острого и сладкого задерживает жидкость и увеличивает длительность отека. Ограничьте такие продукты на 4-6 недель после операции.

ОГРАНИЧЬТЕ АЛКОГОЛЬ

Алкоголь повышает кровоточивость, сохраняет отечность, нарушает образование клеток крови.

ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ

Согласуйте дату операции с менструальным циклом. Оптимальный период: с 7 по 19 день цикла. Операция за неделю до или во время месячных повышает риск осложнений, отеков и кровопотери.

Для записи свяжитесь с администраторами, подпишите договор и внесите 10% предоплаты + полную стоимость имплантов (если есть). Только после этого день закрепляется за вами.

ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

За месяц до операции начните прием препаратов: “Детралекс” 1000 мг 1 раз в день, “Аскорутин” 1 таб. 3 раза в день, «Элевит» 1 таб. в день, «Мальтофер» или «Ферроградумет» 1 таб. в день, «Нутридринк» 1 флакон 2 раза в день.

При герпесе: за 3 дня до операции «Валтрекс» или «Валвир» по 500 мг 2 раза в день.

При интимной пластике: за 3 дня «Тержинан» или «Макмирор» по 1 таблетке/свече вагинально.

Продолжайте прием препаратов после операции согласно рекомендациям при выписке.

ОТМЕНИТЕ ПРЕПАРАТЫ, РАЗЖИЖАЮЩИЕ КРОВЬ за 2 недели до операции: «Аспирин», «Кардиомагнил» (после консультации с кардиологом), НПВС («Ибупрофен», «Напроксен», «Кетопрофен», «Кеторолак», «Диклофенак», «Нимесулид» и др.).

За 4 недели до пластики живота или бодилифта носите абдоминальный бандаж: надевайте лежа, втянув живот. Носите днем, снимая на ночь первые 2 недели, затем постоянно. Это имитирует уменьшение объема брюшной полости и облегчает реабилитацию.

За 2 недели до операции пройдите обследования, назначенные хирургом, или пришлите результаты по электронной почте. Допуск осуществляют анестезиолог и кардиолог клиники. При отклонениях потребуется пересдача анализов или коррекция состояния.

При операциях на теле (абдоминопластика, липофилинг, подтяжка бедер, липосакция, интимная пластика) за 2 недели до операции выполните лазерную эпиляцию бикини. Повторите процедуру через 2-3 недели после операции.

Перелет на операцию – в компрессионных чулках 1 степени (если нет иных рекомендаций сосудистого хирурга). Каждый час вставайте и ходите 15-20 минут.

Планируйте операцию в весе, который будете поддерживать. Колебания веса ухудшат результат.

Для снижения веса: сначала снизьте вес, поддерживайте стабильно 3-6 месяцев, затем планируйте операцию.

Для липофилинга: набираемый вес необходимо поддерживать всю жизнь, иначе результат ухудшится.

Оптимальный вес для операции: рост см – 100 +/- 5 кг. Для липофилинга желательно набрать 1-2 кг для лучшего приживления жира.

При комплексных операциях на теле и лице: сначала тело, затем лицо (вторым этапом), либо одновременно.

На момент операции вы должны быть здоровы, без простуды и обострений хронических заболеваний.

За 10-14 дней откажитесь от алкоголя и сведите курение к минимуму (1-3 сигареты в день), лучше отказаться полностью. Курение ухудшает кровоснабжение и заживление.

Госпитализация и консультация анестезиолога – накануне. Заводится история болезни, согласовывается анестезия, подписываются согласия, обсуждается объем операции, выполняются фото и видео. Необходимо произвести 100% оплату.

Примите гигиенический душ. После нанесения предоперационной разметки душ принимать нельзя.

При сочетанных операциях большого объема возможна аутогемотрансфузия (заготовка 400-600 мл вашей крови) для профилактики анемии.

Если нет особых рекомендаций анестезиолога, прием жидкости и легкой пищи разрешен до полуночи. Голод минимум 12 часов, отказ от жидкости минимум 6 часов до анестезии.

Не наносите косметику. Снимите нарощенные ресницы и контактные линзы.

Одежда на операцию: свободная, удобная, расстегивающаяся спереди, обувь без каблука (кроссовки). После операции возможен отек и временная прибавка в весе 3-5 кг.

Ценные вещи оставьте дома или сдайте медсестре в сейф. Возьмите: паспорт, деньги/карту, телефон, ноутбук, носки, комфортное белье и плотные хлопковые трусы-боксеры (НЕ СТРИНГИ!).

Клиника предоставляет: одноразовое белье, тапочки, халат, гель, шампунь, зубную щетку и пасту, средство для снятия макияжа, 4-разовое питание, Wi-Fi, интернет, ТВ.

Пребывание в клинике: 1-3 суток (можно продлить до 5). Выписка: на следующий день до 9:00 или до 12:00.

Посещения в день операции запрещены. При пребывании более 2 суток посетители допускаются с 15:00 на 1-2 часа.

Приносить еду извне или заказывать доставку запрещено!

ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЙ РЕЖИМ

Строго выполняйте рекомендации врача. Консультируйтесь с врачом перед приемом новых препаратов.

Справки по телефону не даются. Укажите номер доверенного лица в договоре для информирования по окончании операции.

После пробуждения в палате: на вас компрессионное белье, мочевой катетер. Возможны дренажи и давящие повязки. Катетер удаляют, когда вы сможете вставать, или утром.

После завтрака – перевязка и физиопроцедуры (микротоки, магнит, озон, свет) для уменьшения отека, боли и ускорения заживления.

Дренажи стоят 3-5 дней и более. Перевязки ежедневные. Душ – только частями, полный душ – через сутки после удаления дренажей.

Пребывание в клинике: 3-5 суток. После выписки ежедневные перевязки и осмотры в Санкт-Петербурге в течение 10-14 дней.

Покидать Санкт-Петербург можно только с разрешения врача. При нарушении рекомендаций клиника не несет ответственности за результат.

При выписке выдается эпикриз, индивидуальные рекомендации на 3 месяца реабилитации и пакет препаратов для ухода.

Рубцы созревают до 24 месяцев. Сначала они розовые и плотные, затем становятся тонкими, мягкими и белыми.

В период созревания рубцы подвержены пигментации. Загорать и посещать солярий нельзя, пока рубцы красные. Даже средства защиты не помогают. Пигментация может пройти через 1-3 года или остаться навсегда.

Швы после липосакции снимаются на 5-7 или 10 сутки (дата в эпикризе).

Чаще используются саморассасывающиеся швы и медицинский клей. Клей сходит самостоятельно через 2-4 недели. Если не сошел полностью, удалите его ватным диском со спиртом 40⁰С.

После удаления клея 2-6 недель носите наклейки «Стери-стрип» или тейпы поперек шва с интервалом 1 см.

Спустя 6 недель по назначению врача наносите силиконсодержащие препараты («Дерматикс», «Келокот») или пластырь «Мепиформ» ежедневно 4–6 месяцев до побледнения рубцов.

Окончательный результат оценивается после снятия отека (3-4 месяца, иногда 6-12 месяцев).

Отек нарастает 3-5 дней, затем держится на одном уровне 5-7 дней, потом начинает спадать сверху вниз.

Компрессионное белье: 4 недели не снимая, затем 2 недели снимая только на ночь. Срок может быть увеличен врачом.

Основные отеки сходят за 2 недели. В течение 1,5–3 месяцев отек могут усиливать нагрузки, перегрев, перелеты, острая/соленая пища, вторая фаза цикла.

Отек после липофилинга сходит к 1,5 месяцам. Зоны липосакции визуально возвращаются к состоянию "до" через месяц.

Отек после липосакции ног (голени, колени) может сохраняться дольше, затрудняя сгибание. Минимальный отек к 3-6 месяцам, полное исчезновение до 9-12 месяцев.

Избегайте учащения пульса и физических нагрузок, чтобы не усилить отек и не спровоцировать гематомы.

Чередуйте отдых (лежа) и умеренную активность (ходьба). Силовые тренировки и аэробные нагрузки исключены на 2-3 месяца.

На синяки и отеки 3-4 раза в день наносите “Лиотон-гель”, “Гепариновую мазь” или “Траумель С” в течение 2-3 недель.

Синяки проходят неравномерно, меняют цвет (фиолетовый-зеленый-желтый). Под действием гравитации они могут «сползать» вниз (с живота на пах, с бедер на голени). Это нормально.

Болевой синдром индивидуален. Принимайте обезболивающие, назначенные врачом.

Физиопроцедуры в первые 2 недели ускоряют реабилитацию в 2 раза: уменьшают отек, боль, гематомы, ускоряют созревание рубцов.

Лимфодренажный массаж зон липосакции – с 2 недель после операции. Антицеллюлитный массаж – через 4 недели. Курс: 2-3 раза в неделю 2 месяца или курсы по 10 сеансов с перерывом 14-21 день.

Антибиотикотерапия – по назначению врача.

Запрещено самостоятельно снимать повязки, срывать корочки, наносить средства на швы кроме рекомендованных.

Щадящий режим 3 месяца: без поднятия тяжестей, спорта, травм, горячих ванн, бани, сауны, поездок в жаркие страны.

Перелеты не рекомендованы из-за перепадов давления. Обсуждайте с врачом индивидуально.

При любых вопросах связывайтесь с лечащим врачом по электронной почте или через администраторов и приходите на осмотр.

Клиника «Абриелль»

г. Санкт-Петербург, Средний проспект В.О, д. 85

Телефон: +7 (981) 187-87-87

Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00