Материал проверен врачами клиники. 2026 г.
Содержание
Форма ягодиц зависит от структуры мышц и генетики, поэтому коррекция упражнениями часто дает ограниченный результат, особенно при преобладании белых мышечных волокон. Пластическая хирургия позволяет изменить объем и контуры, создавая упругую и эстетичную форму.
Внимание: операцию частично или полностью можно оплатить с помощью кредита или рассрочки от банка. Оформление происходит непосредственно в клинике.
Подробные условия по ссылке.
Важно соблюдать баланс между эстетикой и анатомией, избегая гиперкоррекции. Ниже приведены основные критерии гармоничных ягодиц.

Эстетически идеальные ягодицы:
- (а) Соотношение окружности талии (в самом узком месте) и бедер (в самом широком) (WHR) приближено к 0,7.
- Верхняя внутренняя граница четко выражена: начинается от верхней точки межъягодичной борозды, идет по полукруглой линии вдоль гребня задней ости подвздошной кости до сакральных ямочек.
- Определяется сакральный треугольник (V-зона), подчеркивающий верхнюю границу.
- Форма напоминает футбольный мяч: объемы квадрантов почти равны, нижние немного шире верхних.
- Подъягодичные складки расходятся дугообразно под углом 45° к вертикальной линии внутренней части бедер, образуя ромбовидное «окошко» (diamond shape).
- (б) Подъягодичная борозда короткая, не доходит до средней линии задней поверхности бедра;
- (в) Переход спина/ягодицы в боковой проекции имеет S-образную форму, максимальная проекция – в центральной зоне.
Понимание этих критериев необходимо для оценки результатов фэтграфтинга ягодиц — направления «липоскульптуры» (The Art of Gluteal Sculpting).
Предоперационная оценка или показания к липофилингу ягодиц
Выделяется 4 основных типа строения ягодиц (по д-ру Mendieta):
а) – А-образная; б) V-образная; в) круглая; г) прямоугольная
Для планирования операции классифицируем исходные параметры пациентки. Тип фигуры — «Прямоугольник» (ближе к андроидному): объем груди, бедер и талии практически одинаков. Талия широкая, нечеткая.
Обхват талии — 74 см, бедер — 92 см. Разница — 18 см, соотношение — 0,8 (норма 0,68–0,7). Фигура спортивная, ноги стройные, но изгиб бедер не выражен, ягодицы плоские.

При таком телосложении жир откладывается в области фланков, спины и живота, маскируя талию.
Отмечается асимметрия: левая нога визуально короче, левое плечо ниже, наклон таза влево. Контур талии слева пологий, справа — «крутой».

У пациентки прямоугольная форма ягодиц. Для определения типа на фото симметрично наносятся 3 точки:
- Точка А: наиболее выступающая точка верхне-боковой части крыла подвздошной кости.
- Точка В: максимальная проекция наружной части бедра.
- Точка С: проекция середины боковой поверхности ягодиц.
Соединение точек определяет форму рамки. В данном случае — прямоугольная, с асимметрией.

В точке С (надтрохантерная ямка) визуально определяется дефицит мягких тканей. Однако в ходе операции выяснилось, что депрессия ложная и обусловлена избытком жира во фланках.
После липосакции фланков форма стала А-образной, депрессия в точке С сгладилась. Для ее заполнения потребовалось всего 150 мл жира.


В области пресакрального треугольника отмечается избыток жировой ткани, что вместе с недостаточным объемом ягодиц создает эффект уплощенности и размытых границ.

Объем мягких тканей распределен неравномерно: максимум в 3 и 4 квадранте, дефицит в 1 и особенно во 2 секторе. Эстетическая норма — равномерное распределение.

Соотношение высоты крестца и межъягодичной борозды исходно 1:1 (эстетическая норма — 1:3).

Соотношение высоты ягодицы и длины межъягодичной борозды также 1:1 (эстетичнее 2:1). Ягодицы визуально кажутся плоскими и низкими.

В профиль видно, что максимальная проекция находится в нижней трети ягодиц. Для эстетики важно наполнение центральной зоны (проекция лобковой кости) с плавным переходом вверх и вниз.
S-образная линия поясницы и ягодиц нечеткая, уплощенная.

J-зона (переход внутренней нижней части ягодиц в бедро) составляет около 90о (эстетическая норма — острый угол, около 45о).


На фото сзади виден начинающийся птоз: ягодичная складка пересекает срединную линию бедра. В норме складка не должна доходить до этой линии.
Птоз подтверждается в профиль: бедренно-ягодичный угол превышает норму (45о) и стремится к 60о. Причина — недостаток мягких тканей в верхней и центральной частях ягодиц.

Планирование операции липофилинг ягодиц
Параметры пациентки: рост 159 см, вес 57 кг, возраст 33 года.
Фотофиксация проводится в стандартных ракурсах (фас, профиль, полупрофиль) с опущенными и поднятыми руками, а также с нанесенной маркировкой.

Для изменения контуров необходима тщательная липосакция спины, фланков, живота и крестца. Важно сформировать сакральный треугольник, поясницу и талию, создав плавный переход в бедра. Липосакция сама по себе значительно улучшает силуэт.
Второй этап — липофилинг: введение по 600–800 мл жира в каждую ягодицу. Дополнительно обозначены зоны внутренней поверхности бедер и коленей для улучшения общего контура ног.
На разметке крестиком отмечены донорские зоны (липосакция), заштрихованные области — реципиентные (наполнение жиром). Учтены жировые валики в области ребер.
Новая форма ягодиц
При небольшом росте значительный объем может визуально укоротить ноги. Выбрана А-форма (спортивные, овальные ягодицы). Задачи: увеличить высоту, заполнить депрессии в области трохантеров, усилить проекцию в верхней и центральной частях. Основной объем размещается в центре.
Цель — липоскульптура: улучшение контура всего тела. Сначала удаляется лишний жир (аспирация), затем создается новая форма.
Предоперационное обследование и подготовка к липофилингу ягодиц
Стандартные исследования дополнены УЗИ сосудов нижних конечностей. Результаты удовлетворительные. Особое внимание уделено показателям красной крови (гемоглобин, эритроциты) из-за планируемого большого объема вмешательства.
Применяется аутогемотерапия: накануне или утром в день операции забирается 400–600 мл крови. Во время операции кровопотеря компенсируется растворами («разбавление» крови). После вмешательства собственная кровь переливается обратно, что ускоряет восстановление.
Контрольный анализ крови утром показывает снижение гемоглобина на 40–50 единиц из-за кровопотери и инфузионной терапии. В течение 2–3 дней жидкость выводится, гемоглобин повышается. Процедура требует установки центрального венозного катетера.
Анестезия (Наркоз) при увеличении ягодиц

Анестезия сочетанная: интубационная, внутривенная и эпидуральная. Это снижает лекарственную нагрузку, облегчает выход из наркоза. Эпидуральный катетер обеспечивает пролонгированное обезболивание (2–3 дня) и комфорт в раннем послеоперационном периоде.
Фэтграфтинг ягодиц — послеоперационный период

Вторые сутки после операции по увеличению ягодиц
Характерны выраженный отечный синдром (прибавка веса 5–7 кг в первую неделю), гематомы (проявляются с 1 по 5 сутки), симптомы кровопотери (головокружение, слабость, гипотония).
Симптомы нарастают в течение 3–5 дней, затем наступает плато (5–7 дней), после чего постепенно регрессируют. Полный уход отеков занимает до 3 месяцев (иногда до 6).
Пациенты находятся в клинике 2–3 суток, далее — амбулаторный контроль 7–14 дней. Для дренажа в область крестца и низа живота устанавливаются выпускники (на 3–4 дня), требуются ежедневные перевязки.
Для ускорения восстановления применяется комплекс процедур: микротоковая терапия, прессотерапия, магнитотерапия, лампа поляризованного света.
На зоны фэтграфтинга наносится «Траумель С», на зоны липосакции — «Лиотон гель». Физиотерапия начинается с первых суток, проводится косметологами-реабилитологами во время перевязок. Это снижает дискомфорт и ускоряет заживление.
До и после увеличения ягодиц

6 Сутки после операции

9 сутки после операции

12 сутки после операции

В компрессионном белье
Рекомендации после липофилинга ягодиц
- Ношение компрессионного белья обязательно (особенно первые 2-3 недели).
- Исключить давление на область фэтграфтинга. Нельзя лежать и сидеть на ягодицах, а при заполнении точки С — на боку в течение 1 месяца.
- Для сидения использовать специальные подушки или «рыбацкие стульчики», переносящие нагрузку на бедра.
- Ограничить физические нагрузки и подъем тяжестей на 3 месяца.
- Поддерживать стабильный вес, избегать диет (пересаженный жир чувствителен к стрессу и дефициту калорий).
- Запрещено загорать, посещать солярий и жаркие страны в течение 3 месяцев.
- Противопоказаны горячие ванны, сауна, баня, массаж.
На фото слева направо: до фэтграфтинга ягодиц, после 1 месяца, через 3 месяца




Сравнение показателей до и после фэтграфтинга:

1) Фигура приобрела очертания «песочных часов». Талия стала отчетливо выраженной.
До операции: талия 74 см, бедра 92 см (разница 18 см, соотношение 0,8). После: талия 66 см, бедра 100 см (разница 34 см, соотношение 0,65).

2) Форма изменена с прямоугольной на А-образную («перевернутое сердечко»). Это визуально удлинило ноги и создало плавную линию от талии к бедрам.

3) Дефицит тканей (западение) в области надтрохантерной ямки (точки С) устранен.

4) Объем распределен равномерно по квадрантам, ягодицы приобрели овальную форму.

5) Соотношение высоты ягодицы и межъягодичной складки стало 2:1.

6) Максимальная проекция сместилась в центральную зону. Сформирована правильная S-образная линия поясницы и ягодиц.

7) Угол J-зоны стал более острым (около 35о) за счет увеличения объема в верхней и центральной зонах.

8) Сформирован просвет в виде ромба между внутренними краями ягодиц и верхней третью внутренней поверхности бедер.

9) Птоз практически отсутствует: ягодичная складка не доходит до срединной линии бедра.
По статистике, более 60% женщин недовольны формой своих ягодиц. Липофилинг позволяет безопасно и эффективно скорректировать объемы и контуры, улучшая пропорции фигуры.
Внимание: операцию частично или полностью можно оплатить с помощью кредита или рассрочки от банка. Оформление происходит непосредственно в клинике.
Подробные условия по ссылке.
Клиника «Абриелль»г. Санкт-Петербург, Средний проспект В.О, д. 85Телефон: +7(981) 187-87-87Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00




